2月の練習会の振替開催日が決まりました。2月24日に開催いたします。参加者募集中!

鈴木のランニング日記

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鈴木のランニング日記

最近、読書をしていて当たりの本が多くて嬉しい。【鈴木のランニング日記】

9月12日3km 17分55秒 9月合計35km 16km走の翌日だったので3km走で体をほぐす。 最近、読書していて当たりの本が多くて嬉しい。 シュロス法による側弯症治療、内向型人間のための人生戦略大全、パフォーマンス...
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雨だったので休足日【鈴木のランニング日記】

雨だったので休足日。 9月合計35km 写真を撮ろうとしても全くこちらを見ない愛犬。 昨日紹介した本の感想をブログにまとめました。 「内向型」だと思う人にはオススメの本です。 ブログを更新しました。 『内向型』の皆んな読...
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頭の容量は皆んな一緒。頭の良い人は余計なものが入っていない。【鈴木のランニング日記】

9月11日(日)16km 1時間34分44秒 9月合計32km 早朝スタート時はまだ小雨。 デイリーヤマザキでウィダーゼリー買って飲んでから走り出して海に出たところで雨脚が強くなる。 ランニングを中止して花見川サイクリングロ...
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ビルドアップのマックススピードを後半にもってきたい【鈴木のランニング日記】

9月10日(土)5km 24分26秒 9月合計16km 埼玉の仕事( すとれっち塾)で帰りが遅い金曜の翌朝だったが早朝ラン成功! 花見川サイクリングロードに出ると、速いペースの男性が二人走っていて、ついつい追撃してしま...
鈴木のランニング日記

ランニングの日記を始めました。【鈴木のランニング日記】

9月4日(日)6km 37分19秒 9月6日(火)5km 23分58秒 9月合計11km ランニングの記録を振り返るのが1ヶ月ごとだと目標が達成できていないことが多いので、ランニングクラブのページでマメに記録していくことに...