千葉市美浜区の海辺でファンランを楽しむランニングクラブです。
初心者の方も歓迎しています。
参加費は1回500円（5km、10kmファンラン）。
入会金、会費などは必要ありません。
ご自分の好きな時にいつでもご参加いただけます。
自分の肌で季節の空気を感じる、潮の薫りや季節の匂いを嗅ぐ、四季の風景を楽しむ、外を走る楽しさを感じてください！
ランニング練習会の開催予定
練習会にご参加いただきありがとうございました。
1/15（日）稲毛ヨットハーバー〜稲毛海浜公園5~20kmランニング練習会のラップタイム
幕張ベイ・ランニングクラブの1/15（日）稲毛ヨットハーバー〜稲毛海浜公園5~20kmランニング練習会の様子を紹介しています。
makuhari-run.com
20kmランニング練習会
参加者募集中！
5名の方が参加する予定です。
■2月5日（日）8:00~（7:45受付開始）
【走るペース】1km7分ペース
【定員】 15名
【参加費】
5~10km:500円
15~20km:1000円
お申し込みはこちら
＊申込み後に自動返信メールが届かない場合はお手数ですがご連絡をお願いいたします。
ランナーのためのフォームローラーを使ったストレッチレッスン
受付締切
5名の方が参加する予定です。
■2月18日（日）16:30~17:30（16:15受付開始）
【定員】 5名
【参加費】 1800円
ランナーのためのフォームローラーを使ったストレッチレッスン
ランニングのトレーニングで酷使している身体のケアをする時間をもうけましょう。 フォームローラーをコロコロ転がしてマッサージした後にストレッチで筋肉を伸ばしていきます。 下半身の筋肉を60分かけて重点的にほぐします。 ランナ...
makuhari-run.com
お申し込みはこちら
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ランニングの怪我防止やパフォーマンスアップのストレッチ
ランニングの怪我防止やパフォーマンスアップのストレッチなどご相談ください。
詳しくは下記のサイトをご確認ください。
ボディ･モーション･ラボ
股関節や開脚の柔軟性を高めたい方や、腰痛・肩こりを改善したい方のために、ストレッチ教室、ストレッチ個人指導、ペアストレッチ＆鍼灸施術を行っています。千葉市美浜区の検見川浜駅から徒歩2分です。
nobiru-karada.com
練習会の記録などの更新情報
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ランニングクラブTシャツ
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