鈴木のランニング日記

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「めんどくさい」を大切に【サブ3.8を目指す鈴木のブログ】

8/9 2km 14:17 仕事で「めんどくさい」作業が発生すると、「『めんどくさい』なんて考えが浮かぶ自分が怠惰なのだ」と考えてしまう頭の癖。 メールは、コピペアプリに定型文を数パターン入れておいて、それを一部修正すれば直ぐに...
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変な方向に頑張る癖【サブ3.8を目指す鈴木のブログ】

8/3 2km 12:08 日差しガンガンの朝にベランダで息をフーフー切らして汗ダクで洗濯物を干すという癖があった。 必要のないところで根性を出して頑張ってしまうのは体育会系の悪い癖なのか。 「努力して干した洗濯物の方が綺麗に...
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寝起きの機嫌の悪さを解決する方法【サブ3.8を目指す鈴木のブログ】

8/2 3km 18:24 8/4 5km 29:00 8/5 5km 28:44 昔は寝起きの機嫌の悪さをよく注意されていたのですが、家族で一番早起きするようになってから誰にも何も言われなくなりました。 当たり前ってい...
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8/1(木)10:00から東京マラソン2020エントリー開始!【サブ3.8を目指す鈴木のブログ】

8/1 5km 29:36 本日10:00から東京マラソン2020の一般エントリー開始です! 皆さん当選しますように。 ◾️今年は私もメダルがほしいです! ◾️東京マラソン公式サイトはこちら
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月間走行距離をのばしていきたい【サブ3.8を目指す鈴木のブログ】

7/31 5km 29:54 早起きに成功して2kmだけでも走ると達成感がでる。汗が抜けてスッキリして体調も整う。 でも、月間走行距離はそんなに走れていない。 リズムは整ってきたので、テンポを上げて数字を出していく。 テンポ...
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自分は暑いのが苦手だから、いつもより丁寧に過ごすよう心がけたい【サブ3.8を目指す鈴木のブログ】

7/29 2km 13:00 暑い。 息が浅くなる。 汗をすったシャツが肌にはりついて苛立つ。 暑いとどうしても気が短くなる。 汗ふいて着替えて。 呼吸を整えて。 声のトーンを抑えて、テンポをゆっくり話す。 ...
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たらればさんのいう「価格対幸せ比率」【サブ3.8を目指す鈴木のブログ】

7/25 5km 28:37 「値段は味に含まれている」 大好きな台湾の屋台でお手軽グルメを食べるときの 頻発ワードでもある。 「これが130円で!」などと言いながら食べると、 おいしさが2倍3倍にふくれあがる。 『カロ...
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○○放題のサービスで溢れかえっているが人間の時間は有限【サブ3.8を目指す鈴木のブログ】

7/21 5km 28:03 法事で実家の新潟へ。 一周忌のお経後に御斎でお酒飲んで、夕方に家族と親戚で飲んで、翌朝起きたらめっきり体が重い。 片道12.3kmの旧赤谷線サイクリングロードを2.5kmで引き返しました。 もう少し...
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二代目NIKEエアズームペガサス35【サブ3.8を目指す鈴木のブログ】

7/17 5km 28:15 シューズをアシックスに戻そうか、もう一回NIKEを履くかで迷っていたが、もう一回NIKEエアズームペガサス35を購入。 以下個人的所感。 アシックスのシューズと比べると、エアペガサス35はヒールカ...
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調子が良いようで悪いとき【サブ3.8を目指す鈴木のブログ】

2019年のつくばマラソンの一般エントリーは7月7日(日)20時スタートです。
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