かすみがうらマラソンまで40日【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】

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3/4 15km 1:13:59(7km花島公園で給水休憩)
ラップ:
4:52、4:41、4:40、4:42、4:48、4:45、4:54、
4:46、4:52、4:55、5:02、5:14、4:55、5:00、5:45

お昼過ぎから走り出し。
気温が高過ぎて20km走れる気がしなかったので短距離で負荷をかけることに。
フルマラソンの練習ではないなぁ、30km練やらなくては。

復路で一時的に追い抜いたランナーの方に追撃されて、昔話の『三枚のお札』の小僧の気分。
お札は持っていないので山から村に向かって必死に逃げました。

4月のかすみがうらマラソンまであと40日。

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