11月4日ランニング練習会の参加者募集!

11/26(日)稲毛海浜公園〜マリンスタジアム10km周回練習会のラップタイム

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稲毛海浜公園〜マリンスタジアム10km周回練習会のラップタイム

今回は10kmに2名、20kmに4名、計6名の方が参加されました!
(一名30km希望の方がいらっしゃったのですが、鈴木の右足底筋膜炎痛で急遽20kmまでとさせていただきました。 本当に申し訳ございません。次回までに回復しておきます!)

稲毛海浜公園〜マリンスタジアム10km周回練習会のラップタイム

ラップタイム:
【0~10km】
7:37、7:02、7:13、7:23、7:26、7:24、7:19、7:19、7:11、6:59
【10~20km】
7:29、7:10、7:26、7:34、7:17、7:14、7:05、7:08、7:02、7:04
20km 2時間25分21秒

この日は、つくばマラソン大阪マラソンさんむロードレースなどの大会の開催日で皆さんレースに出かけていて、いつもより少人数でした。

1セット目の10kmは稲毛タクシーヨットハーバーからマリンスタジアムまで、2セット目は花見川サイクリングロードを往復しました。

金沢マラソン富山マラソンなどのレースを終えた方、これから千葉マリンマラソン館山若潮マラソン名古屋ウィメンズマラソンなどを控えている方もいて大会のお話で盛り上がりました。

柴又100kmも忘れてはいけないですね!(私は参加しないと思いますがお話を聞くのは大好きです。)

花見川サイクリングロードは、日陰が多く走りやすかったです。
私は弁天橋終点までしか走ったことがないのですが、印旛沼まで走るという方もいらっしゃいます。
ロードバイクで利根川まで出る方もいて、ネットで調べてみると面白かったです。

千葉徒然草
花見川・印旛沼サイクリングロードから利根川へ(コース案内)

希望者を募って、これからランニング後のお食事会や新年会なども企画していこうと思います。
また皆さまとご一緒に走るのを楽しみにしております。

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この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。

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