11月4日ランニング練習会の参加者募集!

ブログタイトル変更して再始動【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】

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さいたま国際マラソン2017完走メダル
11/12 42.195km 4:21:44
https://makuhari-run.com/saitamakokusaimarathon2017-kansou/


11/24 3km 17:26 平均心拍143 ハリーポッターを観たくなる空色と木の枝ぶり

微妙にタイトル調整して再始動!
4月のかすみがうらフルを目標にまた走ります!

11/26(日)稲毛海浜公園〜マリンスタジアム10km周回練習会のラップタイム
今回は10kmに2名、20kmに4名、計6名の方が参加されました! (一名30km希望の方がいらっしゃったのですが、鈴木の右足底筋膜炎痛で急遽20kmまでとさせていただきました。 本当に申し訳ございません。次回までに回復しておきま...

11/26 20km 2:25:21

11月合計100.195km

この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。

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