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ランニングに役立つグッズやサイト

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ランニングに役立つグッズやサイト

これからフルマラソンに臨む人のために補給ゼリーの比較をしてみました。

初めてフルマラソンにチャレンジする方のためにおすすめの補給ゼリーについてまとめてみました。Power Gel、ザバス ピットインリキッド、アミノバイタル パーフェクトエネルギー、スポーツようかん、ワンセコンドCCD ジェルドリンクなど。
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GPSランニングウォッチGARMIN(ガーミン)のForeAthleteシリーズの機能を比較

GPSランニングウォッチGARMIN(ガーミン) のForeAthleteシリーズのラインナップを調べて比較してみました。今回は心拍数を計測できるか、ランニングダイナミクス機能が使えるかに焦点を当てて比較してみました。
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マラソン大会当日にあると便利なグッズのまとめ

マラソン大会当日に携帯していると便利なグッズのまとめました。ゼッケン留め、雨風をしのぐポンチョ、着替え用タオル、使い捨てマスク、日焼け止め、ワセリン、ニップレスなどを紹介しています。
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EPSON(エプソン)のGPSランニングウォッチの機能を比較

EPSON(エプソン)のGPSランニングウォッチのラインナップを調べて比較してみました。
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五本指や滑り止め、土踏まずサポートなどランニング用ソックスの機能比較

ランニングソックスには、五本指に別れているもの、足裏に滑り止めが付いているもの、足の土踏まずのアーチ機能をサポートしてくれる機能がついているものがあります。自分に必要な機能のソックスを選んでランニングを楽しみましょう。
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「ルートラボ」で自分のランニングコースを作ろう!

ランニングをしているけれど、いつも走っているコースの実際の距離がわからないという方や、いつものランニングコースに飽きてしまったとう方には、「ルートラボ」でランニングコースを測ることをおすすめしています。
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これからランニングを始める初心者の方におすすめの本「マラソンは毎日走っても完走できない」

いきなりはランニングが始められないという運動経験の浅い方や体重オーバーの方のためのウォーキングメニューから紹介されているので、体力に自信の無い方も安心して練習を始められます。ランニングシューズの選び方やランニングフォームについても解説してくれています。ランニングフォームに関する小出監督の考え方には私も深く共感します。
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初心者ランナーの方におすすめ GARMIN(ガーミン) ランニングGPS ForeAthlete 10J

「GARMIN(ガーミン) ランニングGPS ForeAthlete 10J 」を使用していて感じた良いところと少し不便なところを紹介しています。