今回は5名の方が参加してくれました。
大会やら忘年会やら忙しいシーズン中に参加していただきありがとうございました。
深酒翌日の高負荷ロング走は避けましょう。
この日は、香取小江戸マラソン大会、が開催されていました。大会に出場した皆さまお疲れさまでした。
Oさん、奈良マラソンさんお疲れさまでした！
還暦サブ4おめでとうございます！
マラソン大会シーズンです。
レースに出場する皆さん、風邪に気をつけて練習がんばってください。
ランニング練習会のコース
ガーミンコネクトより
風が無く走りやすい日で、美浜大橋から富士山とスカイツリーがクッキリ望めました。
参加者の方にマラソン大会の話を聞くのが面白いです。
自分の走ったことがない大会を知れたりしますし、「今度この大会に出ます」と話すと出場したことがある方がいて情報を教えてもらうことができます。僕は膝を痛めてしばらく大会に出れていませんが、マラソン大会の話を聞くと、またレースに出たいなぁと元気をもらいます。
僕が「ランニングクラブ主宰しておいて言いにくいんですけど、じつは一回も皇居ランをしたことがないんですよね。」と話すと、
「私もです」とTさん、「私もです」とOさん。
皇居ランをしたことがない3人。
「けっこうアップダウンがあるコースらしいですね」
「ランニングステーションもいっぱいあるんですよね」
「別のランニングイベントで皇居ランしたことが無いって話したらおちょくられました。」
「左側通行だとか」
「やっぱり走っている人のレベルが高いんでしょうか」
「すんごい寒い雪の日に走ってインタビュー受けて『毎日皇居を走ってます』と嘘つきたいです」
走ったことない3人の想像で話が盛り上がりました。近くて遠い皇居ラン。
山手線を1周したことがあるというTさんは、わざわざ小回りしなくても良い気もします。
稲毛海浜公園内を走っていると演奏と歌声が聞こえてきました。野外音楽堂で演奏のセット中だったようです。
Tさんの提案でキリの良いハーフの距離を走ることに。
今考え直すと20kmでも充分キリが良い気がしますが、みょうに説得力を感じて20km走ったあとに延長で1kmちょっと走りました。
20kmでも充分に満足感が出ますが、大会でもないのに「ハーフ走ったよ」というのは満足感がちょっと大きい気がします。
2025年1月の練習会は1月19日(日)に予定しています。決まり次第HPとメルマガでご案内させていただきます。
また皆さんとご一緒に走るのを楽しみにしています。
7:02、6:36、6:48、6:43、6:39、6:50、6:35、6:39、6:35、6:39、
6:38、6:37、6:47、6:28、6:18、6:36、6:19、6:21、6:56、6:14
6:18
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