12/12(日)稲毛ヨットハーバー〜マリンスタジアム5~10kmランニング練習会のラップタイム

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稲毛ヨットハーバー〜マリンスタジアム5~10kmランニング練習会
今回は6名の方が参加してくれました。
皆さま感染症対策してきていただきありがとうございます。

皆さん大会にエントリーして練習に励んでいるようです。
かすみがうらマラソンちばアクアラインマラソンの開催が決まりましたね!

アクアラインマラソンは今まで10月開催だったのが、2022年は11月6日開催に!
今までより気温の低い走りやすい気候でマラソンが楽しめそうです!

僕は、アクアラインマラソンのハーフにエントリーすることにします!

稲毛海浜公園ランニング練習会のコース

今回も、1セット目の5km走はマリンスタジアム方面へ2.5km走って折り返しコースを、2セット目は海浜公園内へ2.5km走って折り返すコースを走りました。

稲毛ヨットハーバー〜マリンスタジアム5~10kmランニング練習会
ガーミンコネクトより 

集合場所の稲毛ヨットハーバーまで走ってくる方もいらっしゃるのですが、検見川浜駅からバスが出ていますし、レンタサイクルもおすすめです。

検見川浜駅周辺のレンタサイクル(自転車)・シェアサイクルポートを探す
検見川浜駅のサイクルポート、ステーションを一覧で紹介しています。

稲毛ヨットハーバー〜マリンスタジアム5~10kmランニング練習会

稲毛ヨットハーバー〜マリンスタジアム5~10kmランニング練習会

稲毛ヨットハーバー〜マリンスタジアム5~10kmランニング練習会

稲毛ヨットハーバー〜マリンスタジアム5~10kmランニング練習会

稲毛ヨットハーバー〜マリンスタジアム5~10kmランニング練習会

今回の練習会も晴天に恵まれて気持ち良く走ることができました!
海辺を走っていると、千葉マリンマラソンの開催も待ち遠しくなります。

稲毛ヨットハーバー〜マリンスタジアム5~10kmランニング練習会
今回もラスト1kmは自由なペースとしましたが、今回は誰も駆けっこ競争をしかけず。
少しだけペースアップして皆さん一緒にゴールしました。

練習会で話題に上がった茜浜です。
茜浜も見晴らしが良くて走っていて気持ちの良いところなのでおすすめです。

茜浜までランニング

茜浜緑地 習志野市ホームページ
【0~5km】
6:58、6:44、6:42、6:40、6:39
【6~10km】
6:32、6:37、6:35、6:43、6:16
10km 1:06:37

来年1月の練習会のスケジュールが決まったら、またHPとメールでご案内させていただきます。
また皆さんとご一緒に走るのを楽しみにしています!

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マラソンのペース早見表です。10km、ハーフ、フルマラソンの目標タイムから、1km何分ペースで走れば達成できるかを逆算できます。
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