次回の練習会は3月17日に開催します!参加者募集中!

10kmを35分で走るためのペース早見表

スポンサーリンク

10kmのランニングを35分で走るためには、1kmあたり3分30秒のペースが必要です。

1km3’30
2km7’00
3km10’30
4km14’00
5km17’30
6km21’00
7km24’30
8km28’00
9km31’30
10km35’00
10kmランニングのペース早見表1km3分ペース
スポンサーリンク
この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。

鈴木和孝をフォローする
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします。
幕張ベイ・ランニングクラブ