10kmのランニングを40分で走るためには、1kmあたり4分00秒のペースが必要です。
| 1km | 4’00 |
| 2km | 8’00 |
| 3km | 12’00 |
| 4km | 16’00 |
| 5km | 20’00 |
| 6km | 24’00 |
| 7km | 28’00 |
| 8km | 32’00 |
| 9km | 36’00 |
| 10km | 40’00 |
10kmを35分で走るためのペース早見表
ランニングで10kmを35分で走るためのペース早見表です。 10kmを35分で走るためには、1kmあたり3分30秒のペースが必要です。
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10kmを45分で走るためのペース早見表
ランニングで10kmを45分で走るためのペース早見表です。 10kmを45分で走るためには、1kmあたり4分30秒のペースが必要です。
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