次回の練習会は8月26日です!参加者募集中です!

10kmを75分(1時間15分)で走るためのペース早見表

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10kmのランニングを75分(1時間15分)で走るためには、1kmあたり7分30秒のペースが必要です。

1km7’30
2km15’00
3km22’30
4km30’00
5km47’30
6km45’00
7km52’30
8km1’00’00
9km1’07’30
10km1’15’00
この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
千葉市美浜区のファンランを楽しむランニングクラブです。
初心者の方のご参加も歓迎しております。

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10kmランニングのペース早見表1km7分ペース
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幕張ベイ・ランニングクラブ