10kmのランニングを70分（1時間10分）で走るためには、1kmあたり7分00秒のペースが必要です。
| 1km | 7’00 |
| 2km | 14’00 |
| 3km | 21’00 |
| 4km | 28’00 |
| 5km | 35’00 |
| 6km | 42’00 |
| 7km | 49’00 |
| 8km | 56’00 |
| 9km | 1’03’00 |
| 10km | 1’10’00 |
10kmを65分（1時間5分）で走るためのペース早見表
ランニングで10kmを65分（1時間5分）で走るためのペース早見表です。10kmを65分（1時間5分）で走るためには、1kmあたり6分30秒のペースが必要です。
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10kmを75分（1時間15分）で走るためのペース早見表
ランニングで10kmを75分（1時間15分）で走るためのペース早見表です。10kmを75分（1時間15分）で走るためには、1kmあたり7分30秒のペースが必要です。
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