10月はじめのペースだと月間120kmくらい走れるかと思っていたけれど、後半は締切仕事や用事が重なってあまり走ることができなかった。
「手賀沼エコでハーフを走るから」と逆算して80kmくらい走ったところで少し満足してしまったところもある。
先月と同じく、
３週間で100kmを達成
３週間で100kmなので１週間で33km
週末に20km、平日３日で13km、平日１日4km強が目標
100kmではなく月間120kmをアンカーにしたい。
今月20日は本番のつくばフルマラソン。
大会本番のペースで練習をする。
補給をいつも使っているアミノバイタルゼリーではなく、グリコのジェルドリンクに変えるかテストしたい。
