サイクリングロードの補修工事が始まるそうです。【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】

スポンサーリンク


7月23日11km57分14秒
ラップ:5’41、5’13、5’25、4’58、5’06、5’16、4’58、4’59、5’16、5’07、5’13
15kmまで走ろうと思っていたけれど11kmでストップ。
10kmも走るとウェアが汗でベチャベチャになり肌に貼り付いてくる。

稲毛海浜公園のバーベキュー広場近くの自動販売機で水分補給休憩。
マリンスタジアムの自販機の値段ほどではないが、ここも値段が微妙に高い。
300円握りしめて500mlのペットボトルを2本買う予定で出発しているのでとても困る。


7月24日3km15分10秒
気温はそれほど高くなく日差しも少ないが湿気が重い。
汗を抜きたかったので3kmでも十分に目標達成。
7月合計68km
サイクリングロードは8月2日〜8月〜12日の間、磯部〜真砂地区で舗装補修が行われるそうです。
ボコボコに割れていた箇所が少なくなかったですから、補修されて走りやすくなると良いですね。

鈴木のランニング日記
スポンサーリンク
この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。

鈴木和孝をフォローする
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします。
幕張ベイ・ランニングクラブ
タイトルとURLをコピーしました