鈴木が脚を傷めたため次回の練習会は未定です。申し訳ございません。

9月月間100kmまであと30km【サブ3.5目指す鈴木のランニング日記】

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どんぐり
9月合計70km

20日の時点で月間100kmまであと30km。
24日の時点であと30km。

20日の時点ではまだ日が残っていると余裕をかましていた。
今日まで走れず(走らずも有り)あと残り30kmは変わらず。
月間100km達成できるか焦りが出てきた。

目標が近づくとペースを緩めるのは自分の悪いクセだ。
目標設定を120kmくらいに設定して計画した方が良いのかもしれない。

鈴木のランニング日記
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この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。

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幕張ベイ・ランニングクラブ
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