9月月間100kmまであと30km【サブ3.5目指す鈴木のランニング日記】鈴木のランニング日記TwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINEコピー 2016.09.24スポンサーリンク 9月合計70km20日の時点で月間100kmまであと30km。 24日の時点であと30km。20日の時点ではまだ日が残っていると余裕をかましていた。 今日まで走れず(走らずも有り)あと残り30kmは変わらず。 月間100km達成できるか焦りが出てきた。目標が近づくとペースを緩めるのは自分の悪いクセだ。 目標設定を120kmくらいに設定して計画した方が良いのかもしれない。
幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。