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起きたけど走らず。【サブ3.5目指す鈴木のランニング日記】

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愛犬チワワ
9月合計70km

4時50分起床。
腰にイヤな張りが残っていたのと、妻が買ってきていた西炯子先生の漫画の新作2冊を読んでいなかったので走らず。

腰の張りは2kmほどゆっくり走れば抜ける程度のものだったし、漫画は雨で走れない時に読めばいい。

書き出してみると見事に理由になっていないので面白い。

ランニングクラブ初期に一緒に走っていた方で、「 お米が炊けていたから 」という理由で朝ランを休んでしまったという方がいた。
全く理由にはなっていないのだけど、深く共感する。

鈴木のランニング日記
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この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。

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幕張ベイ・ランニングクラブ
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