鈴木が脚を傷めたため次回の練習会は未定です。申し訳ございません。

レースの秋に向けて【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】

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9月5日5km28分24秒
さいたま国際マラソンまで、あと9週間。
涼しくなってきたので週末はロング走のペースを上げていきたい。

刈り取られた公園の雑草がモフモフしていました。
もう伸びないだろう、と刈り取られたのでしょうね。
レースの秋が始まります。

9月合計5km

鈴木のランニング日記
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この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。

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幕張ベイ・ランニングクラブ
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