次回の練習会は6/17(日)開催予定です!ただいま準備中です。

フルマラソンを1km4分20秒ペースで走ると3時間02分51秒で完走できます。

フルマラソン(42.195km)1km4分20秒ペースで走ると3時間02分51秒完走できます。

1km4’20
2km8’40
3km13’00
4km17’20
5km21’40
6km26’00
7km30’20
8km34’40
9km39’00
10km43’20
11km47’40
12km52’00
13km56’20
14km1’00’40
15km1’05’00
16km1’09’20
17km1’13’40
18km1’18’00
19km1’22’20
20km1’26’40
21km131’00
22km1’35’20
23km1’39’40
24km1’44’00
25km1’48’20
26km1’52’40
27km1’57’00
28km2’01’20
29km2’05’40
30km2’10’00
31km2’14’20
32km2’18’40
33km2’23’00
34km2’27’20
35km2’31’40
36km2’36’00
37km2’40’20
38km2’44’40
39km2’49’00
40km2’53’20
41km2’57’40
42km3’02’00
42.195km3’02’51
この記事を書いた人
鈴木和孝
幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。 千葉市美浜区のファンランを楽しむランニングクラブです。 初心者の方のご参加も歓迎しております。
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