11月4日ランニング練習会の参加者募集!

フルマラソンを1km6分50秒ペースで走ると4時間48分20秒で完走できます。

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フルマラソン(42.195km)1km6分50秒ペースで走ると4時間48分20秒完走できます。

1km6’50
2km13’40
3km20’30
4km27’20
5km34’10
6km41’00
7km47’50
8km54’40
9km1’01’30
10km1’08’20
11km1’15’10
12km1’22’00
13km1’28’50
14km1’35’40
15km1’42’30
16km1’49’20
17km1’56’10
18km2’03’00
19km2’09’50
20km2’16’40
21km2’23’30
22km2’30’20
23km2’36’10
24km2’43’00
25km2’49’50
26km2’56’40
27km3’03’30
28km3’10’20
29km3’17’10
30km3’24’00
31km3’30’50
32km3’37’40
33km3’44’30
34km3’51’20
35km3’58’10
36km4’05’00
37km4’11’50
38km4’18’40
39km4’25’30
40km4’32’20
41km4’39’10
42km4’46’00
42.195km4’48’20
この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。

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1km6分ペースフルマラソンのペース早見表
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