千葉のオススメのランニングコース お花見ランにオススメの花見川千本桜緑地と汐留橋〜玄鼻橋間の桜のトンネル 春のお花見ランには花見川千本桜緑地と汐留橋〜玄鼻橋間の桜のトンネルがオススメです。 2018.05.07 千葉のオススメのランニングコース
鈴木のランニング日記 小銭は大事【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】 7月2日5km32分15秒7月3日5km25分20秒7月7日5km26分48秒7月9日15km1時間18分09秒ラップ:5'53、5'23、5'18、5'03、5'05、5'10、4'51、4'59、5'03、5'10、5'03、5'09、... 2017.07.10 鈴木のランニング日記
鈴木のランニング日記 7月の練習会は7月30日に予定しています。【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】 6月22日3km16分00秒6月23日5km26分37秒6月26日3km18分09秒6月合計68km7月の練習会は30日(日)に予定しています。梅雨の湿気が重いですが、走って汗をかくと体がスッキリしますね。 2017.06.27 鈴木のランニング日記
鈴木のランニング日記 30km走後の回復が早かった。【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】 6月11日ランニングクラブ30km練習会3時間28分27秒6月12日2km11分49秒淀んでいる感じと澄んでいる感じの対比が素敵。6月13日3km16分12秒6月14日5km23分48秒木々が雨で潤っていた。ラップ:5'13、4'36、4'... 2017.06.16 鈴木のランニング日記
練習会のラップタイム 6/11(日)花見川サイクリングロード〜稲毛海浜公園〜マリンスタジアムLSD30kmランニング練習会のラップタイム 今回は、30kmに5名、20kmに2名、計7名の方が参加されました!その日の体調によって距離の調整は可能です。花見川サイクリングロード〜稲毛海浜公園〜マリンスタジアムLSD30kmランニング練習会のラップタイムラップタイム: 6'58、6'... 2017.06.14 練習会のラップタイム
練習会のラップタイム 5/7(日)花見川サイクリングロード〜稲毛海浜公園〜マリンスタジアムLSD30kmランニング練習会のラップタイム 今回は、30kmに5名、20kmに5名、13kmに3名、計13名の方が参加されました!その日の体調によって距離の調整は可能です。花見川サイクリングロード〜稲毛海浜公園〜マリンスタジアムLSD30kmランニング練習会のラップタイム【コース】稲... 2017.05.10 練習会のラップタイム
鈴木のランニング日記 何とか4分台で粘る。【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】 6月7日5km23分54秒ラップ:5'07、4'34、4'51、4'43、4'396月合計22kmこの日は体が重くてなかなかペースを上げれず。何とか4分台で粘る。ランニングに全く関係ないけれど、Chrome拡張機能の「Black Menu ... 2017.06.08 鈴木のランニング日記
鈴木のランニング日記 久しぶりに朝から5kmラン【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】 5km22分47秒ラップ:4'35、4'25、4'38、4'37、4'326月合計17km久しぶりに朝から5km走れた。良い負荷の練習ができた。これを続けて、距離が伸びてもペースを保てるようにしていきたい。 2017.06.06 鈴木のランニング日記
マラソン大会レポート 全力!!ヒューヒューゼイゼイのタスキリレーが楽しい!!!2017年第15回青葉の森リレーマラソン 今年も青葉の森リレーマラソンに男女混合部門で参加してきました!今回で7年連続の参加となります!この大会では毎年いつも青空に恵まれていて嬉しいです。リレーには仮装チームや小学生のチームも多く参加していて大会を盛り上げてくれています。 2017.06.01 マラソン大会レポート鈴木のランニング日記
鈴木のランニング日記 やっぱり9kmはキツイね。【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】 3km15分42秒9km47分09秒ラップ:5'43、5'22、5'23、5'48、5'26、4'47、4'55、4'50、4'546月合計12kmレッドブルエアレースの会場に迷い込んでペース上がらず。会場には早朝から大勢のファンが列んでい... 2017.06.05 鈴木のランニング日記