11月4日ランニング練習会の参加者募集!

道が出来上がるまでコツコツ走ろう。【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】

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7月11日4km19分24秒
7月合計34km

人の見ていないところでどれだけ一人でコツコツ動けるかが大事。

道が出来上がるまでコツコツ走ろう。
道がハッキリしてきて皆んなも通り始めてくれたら嬉しい。
企業が道を広げて舗装したら別の道を作ろう。

この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。

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