6/16 5km 29:37
バドミントンの羽のような形でおもしろい。
6/17 2km 11:15
脚が治りきっていないのだけど汗を出したいのでゆっくり走る。
飲むものは飲んでいるのに走っていないので体重微増。
摂取カロリーが消費カロリーを上回ってしまってコツコツ貯金（というか借金）が貯まってしまっている。
今までは「食べても走れば大丈夫！」と食べ物の制限をしなかったけれど、ロング走が走れてないから、75kgを超えたら食事を節制しようと思う。
秋のレースに向けて、無駄に体重を増やさない、走行距離を落とさないよう（脚が完治したら）心がけたい。
