朝の5時台は静かで自分の息づかいと足音だけが聞こえる。【鈴木のランニング日記】鈴木のランニング日記TwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINEコピー 2018.02.02 2016.09.16スポンサーリンク 9月16日 3km 16分29秒 9月合計38km朝の5時台だと車の音やマンションの灯りが少なく静か。水辺も静か。 自分の息づかいと足音だけが聞こえる。マラソン大会で集中状態に入った時も、周りの音があまり聞こえなくなって、聞こえてくるのは自分の息づかいと足音だけになる。
幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。