オート機能がついてきました。【サブ3.5目指す鈴木のランニング日記】

10月3日　4km 21分26秒
10月 合計4km

朝5時スタートでターサージールを履いて走ると、入りの1kmが６分〜6分半、2km以降が5分〜５分半くらいのペースで落ち着くようになった。

ペース配分とかシューズの選択、ランニングコースやジャージとかをいちいち考えなくてよくなってきたので、走り出すまでが楽になってきた。

眠くても何でも、外に出てしまえば後はほとんど何も考えずオート機能で練習終了。