11月4日ランニング練習会の参加者募集!

またルーティンのリズムを整えていきたい【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】

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5/27 10km 55:19

GWに体調を崩し回復後も仕事立て込み自主練できず。
久しぶりに一人で自分のペースで走る10km心地良い。
レッドブルエアレースでZOZOマリンが賑わっていた。

この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。

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