11月4日ランニング練習会の参加者募集!

アクアラインマラソンがんばってください!【サブ3.8を目指す鈴木のブログ】

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10/21 20km 1:46:44

いつのまにか富士山が真っ白に。

今日はアクアラインマラソン。
ハーフの人には丁度よさそうな、フルの人には少し暑過ぎるかなという天気。

アクアラインマラソンは毎回良い天気に恵まれるようですね。僕は第一回のフルに出場して撃沈しました…
でもアクアラインは空を飛んでるようで最高に気持ち良かったです。

アクアラインマラソンを完走した皆さん、メダル写真お待ちしてます!
皆さまが怪我無くレースを楽しまれますように。

アクアラインマラソンの記録(2012/10/21)
31㎞地点で脚の痙攣が始まる。このくらいの痙攣は許容範囲と想定していて、ストライドを短くして競歩みたいに走ってペースがつかめれば1㎞6分以内をキープできる予定だった。しかし、34km地点で痙攣が悪化。10歩走って30歩歩くくらいのペースしか作れず撃沈。
この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。

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