11月4日ランニング練習会の参加者募集!

涼しくてスイスイと体が進む【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】

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9/12 5km 26:16

早朝は少し肌寒いくらいで、薄い長袖を着て走る。
自然とスピードが上がっていて嬉しかった。
やはり今年の夏は異常な暑さで、いつもの自分のスピードで走れていなかったのでフラストレーションが溜まっていた。
朝5kmにも慣れてきたので月間走行距離を伸ばしていきたい。

皆んなのメダル大図鑑

sugaさんにメダルを送っていただきました!

北海道マラソン2017の完走メダル
北海道マラソン2017の完走メダルを紹介しています。
北海道マラソン2018の完走メダル
北海道マラソン2018の完走メダルを紹介しています。
東京マラソン2017の完走メダル
東京マラソン2017の完走メダルを紹介しています。
湘南国際マラソン2017の完走メダル
湘南国際マラソン2017の完走メダルを紹介しています。
金沢マラソン2017の完走メダル
金沢マラソン2017の完走メダルを紹介しています。
スパトレイル[四万to草津]2018の完走メダル
スパトレイル[四万to草津]2017の完走メダルを紹介しています。
この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。

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