10/02 3km 16:44
10/8はいよいよ新潟シティマラソンフル。
まだタイムを狙える体力ではないので30km以降の耐性をつけてきたい。
義母からもらった茹でた落花生の食べ過ぎか少し体重が戻っているのが気になる。
走り出す頃はまだ暗いけれど、帰りは綺麗な朝焼けが見える。
台風の影響で花見川サイクリングロードは松の葉が飛び散っていました。
10/8は新潟マラソンを走ってきます【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】
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幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。