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ランニング記録

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マラソン大会レポート

東京マラソンゴールの後

東京マラソンのボランティアの皆さん、本当にありがとうございました。 ボランティアの方は、マラソン経験者の年配の方か、マラソン未経験の 若者の2つに大きく分かれていた気がする。 ゴールに入り、年配の方にタオルをかけてもらう。 「お疲れ様でした...
マラソン大会レポート

東京マラソン【補給について】

今回のマラソンでは、10、20、30km地点でザバスの「ピットイン リキッド」 を1つずつ飲んだ。 38kmあたりでもう1つ飲む予定だったが、身体が受け付けない。 脱水している身体には、ドロドロとした食感がキツかったし、味も飽きていた。 栄...
マラソン大会レポート

東京マラソンを終えて

3月22日  42.195km 3時間55分17秒 3月28日  6km 35分01秒 3月30日  6km 32分17秒 3月合計 141.195km 東京マラソン スタートからの1kmが、人が多く、なかなかスピードが出ず苦しかった。 1...
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マラソン大会レポート

東京マラソンラップタイム

東京マラソンラップタイム Finishタイム 3時間55分17秒 ラップタイム 0~1km  7:41 1~2km  4:55 2~3km  5:45 3~4km  5:25 4~5km  5:05 5~6km  5:01 6~7km  4...
マラソン大会レポート

東京マラソン「サブ4」達成!

3月22日(日)東京マラソン42.195kn 3時間55分17秒 先日にブログで紹介した「東京マラソン2009ランナーアップデート」サイトだと、 Fnishタイムが4時間4分12秒になっていたと思いますが、僕がスタート ラインを通過したのが...
マラソン大会レポート

東京マラソン準備

東京マラソンの準備。 いろいろとゼリーを試してみたけれど、携帯性、カロリー、味を比べてみて、 今回はザバスの「ピットイン リキッド」を持っていくことにした。 ジャージのポケットに入れようと思っていたけれど、ゼリーの重みでジャージが 引っ張ら...
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第31回千葉県民マラソン

3月1日 第31回千葉県民マラソン大会 10km 42分48秒(大会参加自己ベスト) コースは千葉マリンマラソンよりも平坦で走りやすいコース。 しかし残念ながら当日は雨。 雨は本当に冷たく、7キロ地点を走っている時に肘から下が冷えきってしま...
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館山若潮マラソンの反省

館山若潮マラソンの反省 ・補給にゼリー飲料を持つ 補給スタンドには、アクエリアス、水、温かいお茶、バナナ、クリームパン、 飴玉、塩などがあり種類がとても豊富。 なんだか楽しくなってしまった。 クリームパンをやたらと美味しく感じてしまい、30...
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初のフルマラソン完走!館山若潮マラソン速報

1月24日 3km  18分12秒 館山若潮マラソン 1月25日 42.195km 4時間20分58秒 ご報告が遅れてしまいすみません。。 なんとか初のフルマラソンを完走しました! 詳しくはまた後日に。 1月合計 100.195km
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千葉マリンマラソン2009

1月の走り⑥⑦ 1月16日  5km 22分35秒 1月18日 千葉マリンマラソン 10km 42分59秒(大会参加自己ベスト) 前回の10kmの練習で41分台が出たので、頭のどこかで 40分を切りたいという欲が出ていた。 他の選手のペース...