2/4 14km 1:16:16
ラップ：
5’53、5’40、5’36、5’37、5’37、5’28、5’27（折り返し地点で給水休憩）
5’23、5’12、5’24、5’17、5’21、5’16、5’03
海へ下るか山へ上るか迷って久しぶりに山へ。花島公園の川辺憩いの広場まで足を伸ばす。
上っていくにつれて徐々に人が減っていくので他人のペースが気にならなくて良いかも。
人に見られていないところでもサボらず自分のペース守れるかが大切。
また上りコースを走ろう。
2/11〜2/17 合計14km
2月合計27.65km
