12月16日ランニング練習会の参加者募集!

たいして練習をしていないクセに悔しさが出る傲慢さ【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】

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9/10 10km 56:48

花見川ランニング9/24 約29km ランニングクラブビルドアップ走

9/24(日)追いかけっこビルドアップ走練習会の記録
納涼会で話題に上がった追いかけっこ走の練習会を開催しました! 人数が少なかったため、当初予定していた3グループから2グループに別れました。 1セット7.4kmを2~4周走りました。 追いかけっこビルドアップ走練習会の記録 ...

9/27 5km 24:52

9/29 5km 25:39

9月合計54km
なかなか腰の張りが抜けなかった苦しい9月。
ランニングクラブの練習会では何とか最後まで走り終えることができたけれど、練習を積んできていた人たちとの差が歴然と出た。

たいして練習をしていないクセに悔しさが出る傲慢さ。
また謙虚にコツコツ積み重ねるしかない。

鈴木のランニング日記
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この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。

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