12月16日ランニング練習会の参加者募集!

目標達成できませんでしたが心はスッキリ。つくばマラソン2018を完走しました。

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つくばマラソン感想

4時間切りはできませんでしたが、今の力を出し尽くして満足しました。
フルマラソン後は、無事に帰宅して日常に戻るとホッとしますね。

久しぶりに茶化さず誤魔化さずに自分と向き合って真面目にフルマラソンに臨めたように思います。
これから初心に戻って丁寧に日常を過ごして練習に励みたいです。

つくばマラソン紅葉

つくばマラソン紅葉

■つくばマラソン2018完走タイム
4時間11分22秒
・ラップ
5’58、5’46、5’46、5’42、7’00、5’37、5’34、5’34、5’47、5’41、
5’47、5’46、5’38、5’39、5’44、5’41、5’38、5’39、5’32、5’40、
5’38、5’55、5’40、5’47、5’44、5’52、5’42、5’56、5’47、5’50、
5’50、5’44、5’57、6’01、6’10、6’18、7’22、6’06、6’16、6’19、
6’31、6’24、2’55

つくばマラソン

Mさん、帰り道を車で送っていただきありがとうございました!
脚がガクガクでバスと電車に耐えれなそうだったので本当に助かりました。

つくばマラソン駐車場

マラソン大会レポート鈴木のランニング日記
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この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。

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