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しばらく体重計にはのりません。【サブ3.8を目指す鈴木のブログ】

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2/3 10km 48:40

前回よりは休憩少ないにもかかわらず良いペースで走れた。
このくらいのペースで走ると翌朝は脚がパンパン。朝ランはお休みにしました。

お正月から確実に体重が増えているであろう実感があるけれど、体重を見てしまったら走るタイムが遅くなりそうなのでしばらく体重計にはのらないことにします。

東京ベイ・浦安シティマラソン別府大分毎日マラソンいせえびCUPおんじゅくオーシャントレイルお疲れさまでした!

鈴木のランニング日記
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この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。

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幕張ベイ・ランニングクラブ
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