6月7日5km23分54秒
ラップ：5’07、4’34、4’51、4’43、4’39
6月合計22km
この日は体が重くてなかなかペースを上げれず。
何とか4分台で粘る。
ランニングに全く関係ないけれど、Chrome拡張機能の「Black Menu for Google」がとっても便利で嬉しい。
何とか4分台で粘る。【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】
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幕張ベイ・ランニングクラブは、千葉市美浜区のファンランを楽しむランニングクラブです。初心者の方のご参加も歓迎しております。
鈴木のランニング日記
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幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。