11月4日ランニング練習会の参加者募集!

中学生と抜きつ抜かれつのつばぜり合い【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】

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ZOZOマリンスタジアム
1月15日16km1時間18分51秒
5’08、4’48、4’33、4’33、4’37、4’35、4’58、5’09、4’43、5’08、
4’49、5’31、4’53、5’00、4’59、5’25、5’41
1月合計31km

昨年末からちょこちょこと始めたウエイトトレーニングの効果か、上半身のバランスがとれて脚に疲労がきにくいような気がする。

海浜病院からマリンスタジアムに向かう道で、走っていた中学生と抜きつ抜かれつのつばぜり合いが始まる。
6回は追い越し追い越されを繰り返した。
最後に中学生がダッシュのようなスパートかけてきたが、それも抜き返して潰して試合終了。
大人気なくてごめんなさい。

ZOZOマリンスタジアムの看板はまだ完成していなくて仮の垂れ幕が貼ってありました。

この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。

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