フルマラソン（42.195km）を1km4分30秒ペースで走ると3時間09分53秒で完走できます。
| 1km | 4’30 |
| 2km | 9’00 |
| 3km | 13’30 |
| 4km | 18’00 |
| 5km | 22’30 |
| 6km | 27’00 |
| 7km | 31’30 |
| 8km | 36’00 |
| 9km | 40’30 |
| 10km | 45’00 |
| 11km | 49’30 |
| 12km | 54’00 |
| 13km | 58’30 |
| 14km | 1’03’00 |
| 15km | 1’07’30 |
| 16km | 1’12’00 |
| 17km | 1’16’30 |
| 18km | 1’21’00 |
| 19km | 1’25’30 |
| 20km | 1’30’00 |
| 21km | 134’30 |
| 22km | 1’39’00 |
| 23km | 143’30 |
| 24km | 1’48’00 |
| 25km | 1’52’30 |
| 26km | 1’57’00 |
| 27km | 2’01’30 |
| 28km | 2’06’00 |
| 29km | 2’10’30 |
| 30km | 2’15’00 |
| 31km | 2’19’30 |
| 32km | 2’24’00 |
| 33km | 2’28’30 |
| 34km | 2’33’00 |
| 35km | 2’37’30 |
| 36km | 2’42’00 |
| 37km | 2’46’30 |
| 38km | 2’51’00 |
| 39km | 2’55’30 |
| 40km | 3’00’00 |
| 41km | 3’04’30 |
| 42km | 3’09’00 |
| 42.195km | 3’09’53 |
フルマラソンを1km4分40秒ペースで走ると3時間16分55秒で完走できます。
フルマラソンのペース早見表です。フルマラソンを1km4分40秒ペースで走ると3時間16分55秒で完走できます。
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