8/2 3km 18:24
8/4 5km 29:00
8/5 5km 28:44
昔は寝起きの機嫌の悪さをよく注意されていたのですが、家族で一番早起きするようになってから誰にも何も言われなくなりました。
当たり前っていえば当たり前なんですが…
まぁ、眠いだけなのでスケジュール入れないでたくさん寝れば解決しますね。
寝起きは意識がモウロウとしているので自分をコントロールするのが難しいです。
機嫌の悪さ自体をどうにかしようとするよりも、機嫌の悪いタイミングで誰にも合わないようにするのも大切かと。
