天候に恵まれ久しぶりに練習会を開催することができました！
大会シーズンが始まり初戦を走り終えた方も多く、皆さん大会のお話で盛り上がっていました！
ちばアクアラインマラソン、新潟シティマラソン、富山マラソン、水戸黄門漫遊マラソン、手賀沼エコマラソン、横浜マラソンなどに参加された皆さんお疲れさまでした！
稲毛海浜公園ランニング練習会のコース
ガーミンコネクトより
ずいぶんと涼しくなってロング走が走りやすい季節になってきました。
私はフルのレースでは気温20度を越えると撃沈率が80%くらい跳ね上がるので本当に助かります。
10月の新潟マラソンは暑くて本当にまいりました。
「あの暑さでは30km地点のエイドの笹団子とポッポ焼きには手が出ませんでしたよね〜。」
と、参加されたHさんと話が盛り上がりました。新潟県民は、ポッポ焼きでどのくらい口の中の水分がもっていかれるか、モチモチした笹団子を飲み込む困難さを、小さい頃からの経験で予測できてしまいます。
日差しを遮るものが無い美浜大橋も涼しく快適に走れるようになりました。
美浜大橋から東京湾や空を見渡すのは爽快です。
1セット目の5km終了。
短いトイレ休憩と水分補給を挟みます。
夏はプチエイドで塩分タブレットや飴を中心に用意していますが、これからの季節はチョコレートが美味しいですね。
東京マラソンに当選された方が三名もいらっしゃいました！
当選したことを他の参加者の皆さんに告げると、「おぉ〜！！」と小さな歓声が起こっていました。
やはり東京マラソン当選は特別に嬉しいですね。
私の「おめでとうございます。」に心がこもっていなかったようでKさんに注意されました。
無意識でしたが羨ましかったんでしょうね。うん、羨ましい！！
惜しくも外れた方は、板橋シティマラソン、古川はなももマラソン、佐倉朝日健康マラソン、かすみがうらマラソンあたりに参加してみてはいかがでしょうか。
私は、佐倉をまだ走ったことがないのでエントリーしようか迷っているところです。
話が少し逸れますが、板橋シティマラソンのHPには決算報告がされていて面白いです。
話題に上がっていたベイタウンのパスタ屋さんです。
ランニング後はパスタやラーメンなど、無性に麺類が食べたくなりますね！
Sさん、フルの自己ベスト更新おめでとうございます。
こんな背中に私もなりたい。
【0~5km】
7:04、6:49、6:55、6:54、7:00
【5~10km】
7:01、6:57、6:48、6:58、6:51
【10~15km】
7:06、7:03、7:07、6:59、6:59
【15~20km】
6:56、6:53、7:01、7:02、6:59
20km 2時間19分37秒
次回の練習会の開催日は未定です。
決まり次第HPとメルマガでご案内させていただきます。
また皆様とご一緒に走るのを楽しみにしています。
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