コンディション良いけどしばらく現状キープ【サブ4を取り戻す鈴木のブログ】‬

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3/3 5km 24:25

犬目線で見るとけっこう直線距離があって走りがいがありそう。

大迫選手の日本記録更新素晴らしかった。
テレビに噛り付いていたら自分が走りにいくタイミングを逸した。
頭だけ盛り上がって体はダラダラ。

コンディションは良い。
コンデイションが良いといつもより練習回数を増やしたりペースを速くしたくなるけどしばらくは現状キープ。

この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。

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