11/6 2km 11:03
11/10 11km 55:48 9km 46:24
スタートで焦らず自然とペースが上がるのを待つ。
終盤でペースが下がり始めても焦らずに2〜3km様子をみる。
前回よりも心拍数は上がりきらず安定したけど、体感的なキツさは今回の方が大きい気がする。
やはり無理するところは無理しないとダメなのかしら。
千葉港遊覧サービスで、「千葉港めぐりコース」の船に乗ってきました。
千葉港遊覧船｜【公式】千葉ポートサービス
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カモメはかっぱエビセンが大好物のようです。
