大雨後は花見川沿いも土砂崩れ注意【サブ3.8を目指す鈴木のブログ】

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10/23 5km 26:55
区役所裏の木の紅葉が始まるといよいよつくばフルが近づいてきたと実感します。

14km 1:08:28
花見川の上流へ。
上流方面は信号待ちが多い。自然とインターバルトレーニングみたいになって良い。
後半は信号待ちで休んでも心拍数が落ちなくなってくるのが分かって面白い。


花島公園憩いの広場へ通じる道が通行禁止になっていました。
一部土砂崩れをおこしているようです。
大雨後に花見川沿いを走るときは注意したいですね。

鈴木のランニング日記
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この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。

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幕張ベイ・ランニングクラブ
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