2/27 5km 28:57
自分のランニングの目標の落とし所が難しいなぁといつも考える。
サブ4を達成したら次はサブ3.5。
サブ3.5を達成したら次はサブ3。
サブ3.5は少しだけ達成できそうなイメージが湧くけどサブ3は全くイメージできない。
月間100kmを達成したら次は月間150km。
150km走れたら200km。200km走れたら３００km、400km。
月間100km走って、レース前に100~150kmというイメージならできる。
皆んな仕事や生活のスタイル、年齢や体力レベルが違うので、他人と比べ過ぎないで今の自分が納得できる目標にしたい。
