9/25（日）稲毛ヨットハーバー〜稲毛海浜公園5~10kmランニング練習会のラップタイム

今回は8名の方が参加してくれました。

気温が下がってきて長距離練習が行いやすい季節になってきました。
大会に向けて練習していきたいですね。

皆さん、ガシガシと大会にエントリーしていて刺激をもらいました。
僕は3月の板橋シティマラソンにエントリーできたので頑張ろうと思います。

ホノルルマラソンに参加するというお話しも聞けて楽しかったです！

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第40回新潟シティマラソン2024 10月13日（日）開催

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第9回 水戸黄門漫遊マラソン

第9回水戸黄門漫遊マラソン2024年10月27日（日）開催決定！

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第30回手賀沼エコマラソン【公式】

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2024年11月10日開催！ちばアクアラインマラソン2024のサイトです。海ほたるの青く雄大な空と海に囲まれた景色の中や、千葉の田園を、市民ランナーが走ります。

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ホノルルマラソン2022

ホノルルマラソンは参加定員も制限時間もなく、サブフォークラスのベテランランナーから、マラソン初心者の方まで、家族や友人と一緒に誰もが参加できるマラソン大会です。

www.honolulumarathon.jp

https://sakuraasahi.jp/

sakuraasahi.jp

ランニング練習会のコース

ガーミンコネクトより　

1セット目の5キロは海浜公園を周回しました。
桟橋近くには、海の家のようなトレーラーが設置されていてお茶やら食事やら楽しめるようです。
夜は桟橋がライトアップされて綺麗だそうですね。今度行ってみようと思います。

稲毛海浜公園のリニューアル 海へ延びるウッドデッキ

www.city.chiba.jp

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sunsetbeachpark.jp

2セット目の5キロは花見川往復コースを走りました。
5kmで練習を終える予定だったSさんも川辺のコースなら行きますとお付き合いしてくれました。
水辺を走るのは気持ちが良いですね。

ラスト1キロの直線は自由なペースで。

どんどんと皆さんの背中が小さくなっていきます。
かけっこっぽくて楽しいです。

10キロの練習会終了後は、希望者で二次会へ。
マリンスタジアムに向かって往復の5キロコースを走りました。

花見川沿いでは、鈴木健吾選手と一山麻緒選手が走っていたそうです！
僕もこの間、花見川上流を走っていたら中村匠吾選手とすれ違いました。

並走してサインを貰えるようにキロ3分で練習していきたいです！（練習の邪魔はやめましょう。）
富士通の選手にすれ違えるのも花見川沿いを走る楽しみのひとつですね。

ランナーの方へオススメのページ

・過去の練習会のラップタイム

・ランニングに役立つグッズやサイト

マラソンのペース早見表

マラソンのペース早見表です。10km、ハーフ、フルマラソンの目標タイムから、1km何分ペースで走れば達成できるかを逆算できます。

makuhari-run.com

千葉県のマラソン大会一覧

千葉県のマラソン大会を紹介しています。 千葉マリンマラソン、館山若潮マラソン、千葉県民マラソン、佐倉朝日健康マラソン、富里スイカロードレースなど。

makuhari-run.com