1/10 3km 15:43 平均心拍151
綺麗な朝焼け。 朝は眠くて体が動かず。これから日の出が早くなってくれば体も動きやすくなるだろうから今は我慢してゆっくりでもいいので走る。
1/7~1/13合計14km
1月合計40km
鈴木のランニング日記
1/10 3km 15:43 平均心拍151
綺麗な朝焼け。 朝は眠くて体が動かず。これから日の出が早くなってくれば体も動きやすくなるだろうから今は我慢してゆっくりでもいいので走る。
1/7~1/13合計14km
1月合計40km