綺麗な朝焼け【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】鈴木のランニング日記TwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINEコピー 2018.01.18 2018.01.14スポンサーリンク1/10 3km 15:43 平均心拍151綺麗な朝焼け。 朝は眠くて体が動かず。これから日の出が早くなってくれば体も動きやすくなるだろうから今は我慢してゆっくりでもいいので走る。1/7~1/13合計14km 1月合計40km
幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。