11月4日ランニング練習会の参加者募集!

困った台風【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】

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10/30 5km 26:31
台風の影響で二週連続でロング練習の予定が潰れてしまった。
「三連休で30km、30km、30km走れば良いじゃない!」と妻。
走れんわい。

10月合計80km

この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。

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