鈴木のランニング日記 秋のレースは、さいたま国際か、つくばか【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】
3月12日30km3時間31分16秒3月24日3km14分26秒3月合計35km締切仕事が終わって一息つく。仕事が詰まっても走れるようにタイムスケジュールを立て直そう。レースは秋に、さいたま国際マラソンか、つくばマラソンでフルを走ろうかと計...
鈴木のランニング日記
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鈴木のランニング日記 太った体に薄いソールは堪える【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】
3月8日2km10分16秒3月合計2km日曜の30km練習会の前に少し走っておかないとさすがにマズイ。寝坊して2kmしか走れなかったが、習慣化を取り戻すトリガーとしてはこれで充分。「最低でも5km」とか「5kmを30分以内」とかハードル高く...
鈴木のランニング日記 花粉症なのか花粉症じゃないのか【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】
2月5日20km2時間14分40秒2月17日3km15分41秒2月合計29km「海辺で走っているなら空気の乾燥は弱いですよね、花粉の影響が大きいかもしれませんね。」「無意識に垂れているようなサラサラな鼻水が出ますよ。喉にもきます。」「アレグ...
鈴木のランニング日記 締切仕事が終わったので走りました。【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】
2月4日6km34分27秒2月合計6km締切仕事が落ち着いたら走ろう。早起きはしてるの。— 鈴木 和孝 (@kazutaka_chiba) 2017年2月1日だれに言い訳してんだ。— 鈴木 和孝 (@kazutaka_chiba) 2017...
マラソン大会レポート 今年も高橋尚子さんとハイタッチ！！2017年千葉マリンマラソンに参加してきました！
今年も千葉マリンマラソンのハーフに参加してきました。富士山は望めませんでしたが朝焼けが綺麗でした。タイトルに高橋尚子さんが出てきますが画像はありませんのであしからず。ハーフのレース中に多い人は3回も高橋尚子さんとハイタッチできるようです。
鈴木のランニング日記 中学生と抜きつ抜かれつのつばぜり合い【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】
1月15日16km1時間18分51秒5'08、4'48、4'33、4'33、4'37、4'35、4'58、5'09、4'43、5'08、4'49、5'31、4'53、5'00、4'59、5'25、5'411月合計31km昨年末からちょこちょ...
鈴木のランニング日記 2017年走り始め【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】
1月4日5km29分30秒1月合計5km妻の実家で大晦日を過ごして年明けに新潟の実家に帰って3日にまた妻の実家に帰ってきて4日に自宅へ。皆んなにとてもお世話になりありがたかった。4日に妻と二人で走り始め。生活負荷と練習負荷に対して摂取カロリ...
鈴木のランニング日記 落ち込み終了。また走り始めました。【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】
12月4日5km（途中でガーミン充電切れ4km18分49秒、1kmゆるジョグ）12月合計5kmつくばが終わって一週間くらいは落ち込んだが、その次の週はけっこう立ち直っていて惰性で落ち込んだフリをしていた。落ち込んだフリをしていても、家族も犬...
鈴木のランニング日記 慰めようとしてくれたんだな【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】
11月合計56km「あたしとこのオモチャで遊びなさい！」と、うちの老犬が遊びをけしかけてくる。小さいぬいぐるみの人形を投げて取りに行かせたり噛みついて離さない人形を掴んで取り合ったりをひたすら繰り返す。幼い頃はたくさん遊んでいたけれど最近自...
鈴木のランニング日記 言葉で処理しきれない感情が腹の中で蠢いている【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】
11月20日5'48、5'20、5'20、5'21、5'21、5'30、5'20、5'20、5'40、5'36、5'4511km11月合計56km大会前の最後の最後の一週間で体調を崩してしまった。体調を崩さないようにマスク、靴下、肌着の衣服...