練習会のラップタイム 4/17（日）稲毛海浜公園周回LSD20kmのラップタイム
風の強い日でしたが、暴風林の近くを走るとさほど風を気にすることなく走ることができました！小雨が降ってきたので後半はビルドアップ！皆さん天候の悪い中20kmがんばりました！稲毛海浜公園周回LSD20kmランニングのラップタイム＊画像右下の再生...
鈴木和孝
練習会のラップタイム 
練習会のラップタイム 3月21日（月祝）10kmランニングのラップタイム
今回の10kmランニング練習会は、いつもの海岸沿いのコースではなく、LSD20kmで走っている花見川沿いを走りました。西の地方ではチラホラと桜の開花が宣言され始めましたので、千葉でも桜が咲いているのを期待してコース変更しました。花見川区役所...
1km3分ペース フルマラソンを1km3分30秒ペースで走ると2時間27分41秒で完走できます。
フルマラソンのペース早見表です。フルマラソンを1km3分30秒ペースで走ると2時間27分41秒で完走できます。
1km3分ペース ハーフマラソン（21.0975km）を1km3分40秒ペースで走ると1時間17分21秒で完走できます。
ハーフマラソン（21.0975km）のペース早見表です。ハーフマラソンを1km3分40秒ペースで走ると1時間17分21秒で完走できます。
1km4分ペース ハーフマラソン（21.0975km）を1km4分50秒ペースで走ると1時間41分58秒で完走できます。
ハーフマラソン（21.0975km）のペース早見表です。ハーフマラソンを1km4分50秒ペースで走ると1時間41分58秒で完走できます。
1km3分ペース ハーフマラソン（21.0975km）を1km3分50秒ペースで走ると1時間20分52秒で完走できます。
ハーフマラソン（21.0975km）のペース早見表です。ハーフマラソンを1km3分50秒ペースで走ると1時間20分52秒で完走できます。
1km4分ペース ハーフマラソン（21.0975km）を1km4分10秒ペースで走ると1時間27分54秒で完走できます。
ハーフマラソン（21.0975km）のペース早見表です。ハーフマラソンを1km4分10秒ペースで走ると1時間27分54秒で完走できます。
1km4分ペース ハーフマラソン（21.0975km）を1km4分20秒ペースで走ると1時間31分25秒で完走できます。
ハーフマラソン（21.0975km）のペース早見表です。ハーフマラソンを1km4分20秒ペースで走ると1時間31分25秒で完走できます。
1km4分ペース ハーフマラソン（21.0975km）を1km4分40秒ペースで走ると1時間38分27秒で完走できます。
ハーフマラソン（21.0975km）のペース早見表です。ハーフマラソンを1km4分40秒ペースで走ると1時間38分27秒で完走できます。
1km5分ペース ハーフマラソン（21.0975km）を1km5分10秒ペースで走ると1時間49分00秒で完走できます。
ハーフマラソン（21.0975km）のペース早見表です。フルマラソンを1km5分10秒ペースで走ると31時間49分00秒で完走できます。