鈴木和孝

12/29 5km 25:42帰省したときにも走ろうと思っていたけれど新潟は雪が心配なので中止。寒いけど空気が澄んでいて富士山がクッキリ望めた。新潟生まれの自分には富士山が観れるだけで毎回テンションが上がる。花見川沿いでランニングクラブのK...

12/23 10km 53:0612/24 5km 24:00心拍に負荷がかかるペースで練習。短時間でも汗の量が多いので水分補給に注意して練習したい。負荷をかけると疲れて昼寝してしまう。アマゾンでポチった目出し帽が届いて試してみましたが、や...

12/22 5km 31:32寒いのでニット帽をかぶって首にタオルを巻いて走ることが多いのですが、知ってる人に会ってしまうと少し恥ずかしいです。アマゾンで温かそうな帽子をポチりました。温かそうだし、そもそも誰だか気づかれなそうです。届くのが...

12/19 2km 10:52先日の練習会でHさんがガーミンコネクトではなく、Strava使っていると聞いて自分もアプリを入れてみた。使用しているシューズの登録も多数できるそうだ。たしかにこれは使いやすそう。

12/9 5km 24:37子どもがお買い物ごっこでもしたのかなという松ぼっくりとドングリ。かわいらしい。このあいだは、100個におよびそうな数の松ぼっくりが階段に規則的に並べられていて、何だか儀式めいていて触れがたい恐ろしさがあった。心肺...

つくばマラソンに参加される皆さん、レースを楽しみましょう！仕事が忙しくてなかなか練習できなかった。家庭の事情で練習に時間が割けなかった。サボってしまった日も多い。自己ベスト更新はむずかしいかもしれない。でも、レースに出場する自分を褒めよう。...

11/20 5km 25:01つくばマラソンの刺激いれで5km。朝5時のキロ5分ペースの５kmはツライ。例年、つくばマラソンの季節には区役所の木が紅葉しているんだけれど今年は塩害で見られない。つくばの銀杏の紅葉は綺麗だろうか。

11/19 2km 12:0225日はいよいよつくばマラソンフル。昨日にペース速めの10km走で刺激入れしときたかったけれど予定空かず。明日の朝に走ろう。ランニングクラブのsugaさんが神戸マラソン完走。メダルの「42.195km to s...