鈴木和孝

9/22 30km 3:25:31 ランニングクラブ練習会9/26 3km 15:20脚が重くて上がらなくなる25km地点あたりでも思いのほかラップタイムが落ちていなくて、いかに初めの方で無駄な体の浮き沈みをしているのかがわかる。元気なうち...

9/15 21km 2:03:26「皆んなに乗せられて30kmの練習会にしてしまったけれど、30kmの申し込みがなければ20kmでお終いでOKだものね。」なんて考えていたら、お知らせメルマガ送信当日にSさんから30km参加の申し込みがありま...

9/19 2km 11:14すっかり秋の空に変わり涼しくなってしまいましたが、ランニングクラブの納涼会があります。9/28(土)18:00から海浜幕張近くのお店で行います。9/24までレイトエントリーも受付しますので予定が空いた方は連絡をく...

9/12 4km 22:17ハーフまで走った。あと半分。30kmまで走った。あと12km。35kmまで走った。あと7km。40kmまで走った。あと2km。あと500m×4回。あと250m×4回。あと100m×5回。最後の0.195kmが長く...

9/8 20km 1:56:4220kmを一人で走るのはやはり気が重いのでハードルを下げる。まずは自宅からマリンスタジアムまで。スタジアムに着いて水分補給。マリンスタジアムに着いたけど余裕があるので新習志野方面2.5km先まで足を伸ばす。マ...

9/3 5km 27:529/4 5km 26:219/5 5km 27:21「教わる」ということは、先生のいうことを何でも聞きなさいということではないです。先生の話を聞いて自分はどう思ったのか、どこを面白いと感じたのか、どの話とどの話を組...

9/1 15km 1:27:21白砂ステキかも。9/2 2km 12:37今年は海風の塩害がなく、緑葉がモサモサ繁っている。秋の紅葉が楽しみ。

8/25 10km 1:09:15 ランニングクラブ練習会10km8/27 3km 16:078/29 5km 27:36大きな入道雲はどこかにいってしまってスッカリ秋の空に。

8/16 5km 29:518/23 2km 11:33立秋が過ぎて暑さが折り返したか。気づいたら10月の新潟シティマラソンまで二ヶ月を切っている。逆算するといろいろと間に合わなそうだけど棄権もイヤだし、やれるだけのことをやろうと思う。でも...

8/9 2km 14:17仕事で「めんどくさい」作業が発生すると、「『めんどくさい』なんて考えが浮かぶ自分が怠惰なのだ」と考えてしまう頭の癖。メールは、コピペアプリに定型文を数パターン入れておいて、それを一部修正すれば直ぐに返事ができる。M...